Nowosci.kosmania.info

W pielęgnacji urody ważne miejsce zajmuje oczywiście wysiłek fizyczny. Regularne uprawianie sportu pozwala kontrolować wagę, a także przyspiesza metabolizm, dlatego warto się trochę zmęczyć! Nie musisz od razu poświęcać się ciężkim ćwiczeniom fizycznym, ponieważ możliwości jest bardzo wiele: taniec, rolki, rower, bieganie, nordic walking, joga, pływanie, tai chi, aerobik, gimnastyka… to tylko jedne z niewielu propozycji na sportowy tryb życia. Continue reading »

Drogie Panie i Panowie dzisiejsza moja porada odnośnie skutecznej pielęgnacji urody brzmi: jedzcie warzywa i owoce. Oczywiście nie jest to żadną nowością, gdyż od małego mówi się nam, że są one bardzo zdrowe, jednak w dzisiejszym zabieganym świecie większość ludzi woli sięgać po gotowe lub półprodukty, w których nie ma miejsca na świeże warzywa i owoce. Continue reading »

Na pewno nie raz słyszałaś o konieczności picia 1,5-2,0 litrów wody dziennie, ale czy wiesz, dlaczego to jest takie ważne? Otóż woda poprawia nasz metabolizm, a także usuwa z organizmu toksyny, jej znaczenie jest więc niebagatelne. Czy jest jakaś metoda na skuteczne picie wody? Continue reading »

Jak funkcjonować na co dzień, żeby czuć się zdrowo i dobrze w swojej skórze? To pytanie zapewne zadaje sobie miliony kobiet na całym świecie. Odpowiedzi na nie może być wiele, a my postaramy się udzielić paru z nich. Przede wszystkim śniadanie – nie warto go unikać, ponieważ po całej nocy nasz organizm potrzebuje paliwa do życia na pełnych obrotach. Continue reading »

Wstajesz rano z obrzękami pod oczami? Jest na to rada! Na pewno słyszałaś o tym, że chłodne plasterki ogórka mogą zlikwidować takie obrzęki. Zastanawiasz się, czy ta obiegowa opinia jest prawdziwa? Otóż tak, ponieważ chłodne przedmioty pobudzają krążenie w tkankach wokół oczu, więc również i chłodne plasterki ogórka. Continue reading »

Innym błędnym stwierdzeniem jest teoria, że po depilacji włosy na nogach odrastają mocniejsze. Praktycznie zależy to od sposobu depilacji. Teoria o odrastających po depilacji włosach dotyczy tylko golenia za pomocą maszynki, ponieważ ten sposób depilacji sprawia, że włosy odrastają szybko i są mocniejsze. Jednak inne sposoby depilacji nie powodują tego efektu. Continue reading »

Wiele błędnych mitów dotyczących pielęgnacji ciała funkcjonuje na co dzień w naszym życiu. Dzisiejszy wpis rozpoczyna serię walczących z takimi obiegowymi opiniami, które mijają się z prawdą. Na początek – czy produkty z żelatyną wzmacniają paznokcie? Okazuje się, że nie. Continue reading »

Popularność naturalnych kosmetyków ciągle wzrasta w dobie przeciążenia wszystkiego środkami chemicznymi. Stosowanie beta-karotenu może więc skutecznie zastąpić w pewnych przypadkach farbowanie włosów. Odradzam jednak stosowanie poniższych przepisów przez osoby, które cierpią na alergię, a zwłaszcza na poszczególne składniki mieszanek, które za chwilę podam. Continue reading »

Dziś omówimy sobie, jakie składniki naszej diety mogą znacząco się przyczynić do wzrostu mocnych i lśniących włosów. Na pewno nieraz słyszałaś o korzystnym działaniu Beta-karotenu na skórę, włosy i paznokcie. Karoten jest takim związkiem, który przekształca się w naszym organizmie w witaminę A, a ma to miejsce na skutek róznych reakcji chemicznych. Continue reading »

Obiecałam dzisiaj zdradzić sposoby na szybszy porost włosów, a także ich lepszą kondycję. To, czego koniecznie należy unikać, jeśli pragnie się posiadać długie piękne włosy, to na pewno trwała ondulacja, którą fryzjerzy określają jako tragedię dla włosów. Również z farbowaniem nie należy przesadzać, więc jeśli musisz farbować, koniecznie wybieraj te farby, które nie zawierają amoniaku, ale za to dołączona jest do nich odżywka. Continue reading »